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之前我总是会射的比较早（主要是因为大脑非常容易兴奋），也想了很多办法，比如听音乐，想别的事情，但效果还是不好。最快的时候，１分钟左右就不行了，后来发现这个问题多半和心理有关系。越兴奋就越容易很快就缴枪，思前想后，关键是要抑制过早兴奋，转移注意力。怎么办呢？
经过总结与多次试验，终于有效的延迟ＳＪ，我现在已经成功战胜了自己。
当头脑里没那么兴奋了，就不会太快缴枪了。在ＭＬ的时候，如果感觉要射，一定要转移大脑注意力，比如一边ＭＬ，一边计算某些东西，挺过前面１分钟左右的兴奋期就会好很多，后面就比较自如了。
我的经验是，在做的时候，就采用数青蛙战术：「１只青蛙１张嘴，２只眼睛４条腿；２只青蛙２张嘴，４只眼睛８条腿；３只青蛙３张嘴，６只眼睛１２条腿……』，每说一个字就插拔一次，基本上与老婆做爱的时候能数到３０多只青蛙，插拔尽５００次以上。为什么涅？因为这不仅是数数字，还要不停的计算，就会转移注意力，大脑皮层不会太快兴奋起来。时间长了，即便不数青蛙，也慢慢就锻炼出来了，没有那么兴奋了。
每个人不一样，每个人大脑里计算的东西可以不一样，只要能够转移注意力。
当然也不能因为计算东西，影响了正常的勃起或者影响了性给我们带来的快乐，建议只是用来在插入的时候使用，过了兴奋期后，就可以专心ＭＬ了。 |
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这里因你而精彩
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发表于 2011-12-18 14:37:15
