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回复: 72

[技巧教程] 手淫过度后,很累吧,有秘方啊

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篮球达人 该用户已被删除
篮球达人 发表于 2011-11-11 13:27:25
成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.

一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:

1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.

2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.

虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!
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jy03697607 该用户已被删除
jy03697607 发表于 2011-11-11 14:03:32
这,还真没试过,不过感觉挺健康可以一试。
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a644359748 该用户已被删除
a644359748 发表于 2011-11-11 14:58:56
楼主威武?!!
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精华11 该用户已被删除
精华11 发表于 2011-11-11 15:07:59
拿分。。。。。。。。。。。。。。
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a592607370 该用户已被删除
a592607370 发表于 2011-11-11 15:26:09
拿分。。。。。。。。。。。。。。
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唐朝 该用户已被删除
唐朝 发表于 2011-11-11 17:23:02
拿分。。。。。。。。。。。。。。
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广州十七cm 该用户已被删除
广州十七cm 发表于 2011-11-11 17:27:50
多谢分享多谢多学学多谢
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yequana 该用户已被删除
yequana 发表于 2011-11-11 17:29:04
不过感觉挺健康可以一试。
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xm0370327 该用户已被删除
xm0370327 发表于 2011-11-11 21:36:25
可以试试`` 是关于健康的
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天选之子 该用户已被删除
天选之子 发表于 2011-11-11 21:38:13
小心手插屁眼里了啊
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dddssa55 该用户已被删除
dddssa55 发表于 2011-11-11 22:02:48
.....................
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橄榄树 该用户已被删除
橄榄树 发表于 2011-11-11 22:10:50
效果明显么?版主!
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fuck2012 该用户已被删除
fuck2012 发表于 2011-11-11 22:13:17
可以试一下,谢谢!!
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草草哥 该用户已被删除
草草哥 发表于 2011-11-11 22:26:52
好好学习天天向上!
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lizhiwen55 该用户已被删除
lizhiwen55 发表于 2011-11-11 22:53:25
难能记得住呀   记住了也得有时间弄呀
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y654321 该用户已被删除
y654321 发表于 2011-11-11 22:57:05
不过感觉挺健康可以一试。
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junge3 该用户已被删除
junge3 发表于 2011-11-11 22:59:45
没用的吧。。
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yutrewq 该用户已被删除
yutrewq 发表于 2011-11-11 23:19:31
还真没试过,好好学习下!
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skim090258 该用户已被删除
skim090258 发表于 2011-11-11 23:22:47
感谢分享呀。
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卡号123 该用户已被删除
卡号123 发表于 2011-11-12 01:04:07
过度手淫有害健康!
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